ミットトレーニング

写真のドラムミットはサンドバッグでは打ちづらいパンチも

打てるミットで、打ち方を極めれば、強く早く打てて

尚且つ、ストレス発散でき、体幹トレーニングにもなり

全身運動ができます。

是非、夏を迎える前に体力作りをしてみませんか？。

○、△、□なカラダをつくろう。