初心者の方でもいろんなパンチを組み合わせて打つ
コンビネーションがすぐ出来るようになります。
続けると精度を高めたり、スピードや、強度を上げて
運動のレベルも上がり気がつくと体力や代謝が上がっています^^
良いストレスを感じて悪いストレス解消しましょう。
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初心者の方でもいろんなパンチを組み合わせて打つ
コンビネーションがすぐ出来るようになります。
続けると精度を高めたり、スピードや、強度を上げて
運動のレベルも上がり気がつくと体力や代謝が上がっています^^
良いストレスを感じて悪いストレス解消しましょう。