コンビネーション

初心者の方でもいろんなパンチを組み合わせて打つ

コンビネーションがすぐ出来るようになります。

続けると精度を高めたり、スピードや、強度を上げて

運動のレベルも上がり気がつくと体力や代謝が上がっています^^

良いストレスを感じて悪いストレス解消しましょう。